Los masajes son pequeños placeres de la vida. Hay de muchos tipos, desde el más suave que ayuda a relajarte, al más intenso que utiliza la presión para descargar la tensión muscular.  Estas técnicas son una de las herramientas terapéuticas más antiguas que el ser humano ha utilizado para calmar el dolor. Hoy en día, […]

Hay varios motivos por los que nos estresamos. El trabajo, la lista infinita de recados que no acaba nunca, el menú semanal, esas preocupaciones a las que no paras de darle vueltas… El estrés nos repercute en nuestro día a día y nos impide disfrutar de la vida. Además, afecta a nuestra salud. ¿Por qué no […]